Schwimmen unter Wasser
Unter Wasser mit Flossen zu schwimmen, ist einfacher als an der Oberfläche! Wichtig ist, dass Sie dem Wasser so wenig wie möglich Widerstand bieten.
Widerstehen Sie vor allem dem Versuch mit den Armen mithelfen zu wollen. Das erzeugt mehr Widerstand und verbraucht unnötig Sauerstoff. Schwimmen Sie kontrolliert und gleichmäßig.
Flossenschlag
Armhaltung
Schnorcheln mit Bleigurt
Ein Bleigurt ist, wenn überhaupt, nur dann notwendig, wenn Sie mit einem Neoprenanzug ins Wasser gehen. Neopren ist ein geschäumtes Material und hat deshalb Auftrieb.
Den Auftrieb können Sie durch das Tragen eines Bleigurts ausgleichen, und das Abtauchen erleichtern. Allerdings verliert das Neopren mit zunehmender Tiefe an Volumen und damit an Auftrieb.
Das bedeutet: Nehmen Sie zu viel Blei mit, kommen Sie zwar leichter nach unten, müssen sich aber auf dem Rückweg zur Oberfläche mehr anstrengen. Das sollten Sie vermeiden.
Bevor Sie mit einem Neoprenanzug und Blei ins Wasser steigen, sollten Sie auf jeden Fall einen Schnorchelkurs, besser noch einen Apnoekurs, besucht haben. Learning by doing ist hier nicht die richtige Wahl.
